Arrivée du Printemps, Journée du Bonheur, pour un stage Bien Être qui est preneur… ? 

 

Après la période d’Hiver où tout était à la relaxation, aux moments cocoon et à l’hibernation…Nous entrons dans l’ère du Printemps où le temps est à l’Action !

Le printemps est arrivé et installe ses énergies positives dans un foisonnement de vie, de bourgeons et de fleurs. Tout mijote en douceur, se réveille et remplit ses poumons d’un nouvel oxygène : celui du renouveau !
Alors vous aussi accueillez le printemps en dynamisant votre corps !!

Profitez de cette parenthèse bien être que nous vous proposons pour vous ressourcer, vous régénérer et vous reconnecter à vous même…

LE PROGRAMME :

 15h-16h30 : Prenez conscience de votre corps grâce au mouvement dansé et lâchez prise !

Faites confiance à Dady et Manuela le temps d’un Voyage pour aller travailler sur le sens profond du corps et du mouvement afin de retrouver une harmonie dans votre énergie.

Un atelier mêlant étirements profonds et danse pour se reconnecter à sa propre dynamique, à son ancrage au sol et à la fluidité de ses mouvements.

 

16h30-18h : Initiation au Massage avec Solène (Kinésithérapeute)

 Cet atelier d’initiation au massage vous propose de découvrir les gestes de base du massage de bien-être.

Cet enseignement est entièrement pratique et la séance apprise est très relaxante.

Au programme : Lecture et écoute du corps et Harmonisation des mouvements.

Info : Venir avec une grande serviette ou un paréo.

 

TARIFS :

Stage Bien Être : Prévente : 30 euros / Sur place : 35 euros